Saucen - Dressing - Acentino
Contimento di Modena Bianco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
114kcal
477 kJ · 1 EL: 17 kcal
Brennwertverteilung von Contimento di Modena Bianco
Nährwerte von Contimento di Modena Bianco im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 EL (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 113,9 kcal477,0 kJ | 17,1 kcal71,6 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 22,8 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 21,4 g | 3,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Contimento di Modena Bianco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 EL Contimento di Modena Bianco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 EL Contimento di Modena Bianco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Contimento di Modena Bianco
Wie viele Kalorien hat Contimento di Modena Bianco?
100 ml Contimento di Modena Bianco enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 ml) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Contimento di Modena Bianco?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Contimento di Modena Bianco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Contimento di Modena Bianco rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Contimento di Modena Bianco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.


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