Blechkartoffeln mit Pilz-Zucchiniragout
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 478 kcal / 2.000 kJ | 208 kcal / 870 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 26 g |
| Fett | 19 g | 8 g |
Produkte
| 40 Gramm | bio natives Olivenöl |
| 340 Gramm | Champignons 3. Wahl geschnitten |
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 68 Gramm | Karotten |
| 1000 Gramm | Kartoffeln |
| 35 Gramm | Tomatenmark |
| 138 Gramm | Zucchini, roh |
| 2 mittelgroße | Zwiebel mittelgroß |
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