b.f.s__nudeln,rind,gemüse,pfsnne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 706 kcal / 2.957 kJ |
| Eiweiß | 43 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| Fett | 32 g |
Produkte
| 70 Gramm | Barilla Nudeln |
| 150 Gramm | Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein |
| 15 Gramm | Chilisauce |
| 200 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 150 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 Teelöffel | Olivenöl nativ extra. |
| 100 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 15 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 15 Gramm | Pinienkerne |
| 256 Gramm | Rinderhack |
| 500 Gramm | Tomatenstücke |
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