Gemüse - Bonduelle

Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

111 kJ · 1 Dose: 212 kcal

Eiweiß 1,6 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 60 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein im Detail

1 Dose Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Dose Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein

Wie viele Kalorien hat Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein?

100 g Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein enthalten 27 kcal (111 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bonduelle Grüne Bohnen, sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren