Belegtes Fladenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.159 kcal / 4.853 kJ | 196 kcal / 823 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 103 g | 18 g |
| Fett | 56 g | 10 g |
Produkte
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 4 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 1 Portion | FETA (Hirtenkäse) |
| 1 Packung | Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel |
| 1 Portion | Frischkäse |
| 1/2 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 1 Portion | Vegane Lyoner |
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