Backwaren - Edeka

Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Packung: 1.008 kcal

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,7 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel im Detail

1 Packung Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.008 kcal aus 1 Packung Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel?

100 g Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.008 kcal.

Welche Nährwerte hat Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fladenbrot, Sesam Schwarzkümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.008 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1075 Minuten Krafttraining.

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