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Gemüse - Mühle
Vegane Lyoner - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
172,0 kcal / 720,0 kJ |
137,6 kcal / 576,0 kJ |
Eiweiß: |
8,2 g |
6,6 g |
Kohlenhydrate: |
1,8 g |
1,4 g |
Fett: |
14,0 g |
11,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vegane Lyoner je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vegane Lyoner
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Eiweiß: |
19.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.3 % der Kalorien |
Fett: |
75.9 % der Kalorien |
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Vegane Lyoner im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
172 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
8.2 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
1.8 g
0 1.233 g
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Fett: |
14 g
0 158 g
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- Vegane Lyoner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Justin_Leto |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegane Lyoner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegane Lyoner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vegane Lyoner tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegane Lyoner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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