Bauerntopf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.300 kJ | 66 kcal / 278 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | INCREDIBLE HACK |
| 140 Gramm | Junger Gemüsemais, süß & knackig |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 204 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 206 Gramm | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Tomaten passiert |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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