Bananenbrot (ohne Quark)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 546 kcal / 2.285 kJ | 530 kcal / 2.218 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 70 g |
| Fett | 12 g | 11 g |
Produkte
| 20 Gramm | Backkakao |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 2 Banane | Banane |
| 80 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 40 Gramm | Haferflocken |
| 20 Gramm | Milch 0,3% |
| 40 Gramm | Total Protein, Peanutbutter Swirl |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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