Avocado - Chia Powerfrühstück
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 449 kcal / 1.878 kJ | 259 kcal / 1.086 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 17 g |
| Fett | 27 g | 15 g |
Produkte
| 150 Gramm | Avocado |
| 50 Gramm | Brombeeren, gefroren |
| 20 Gramm | Chiasamen |
| 10 Gramm | Chocolate Drops, 75% Kakao |
| 1 Portion | Griechischer Joghurt 0,2% |
| 125 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 20 Gramm | Ja! Kokosraspeln |
| 10 Gramm | Süße Mandeln gehackt |
| 10 Gramm | White Chocolate Drops, Weiße Schokolade |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.