Obst - Diverse

Brombeeren, gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Brombeeren, gefroren

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Brombeeren, gefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brombeeren, gefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brombeeren, gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Brombeeren, gefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brombeeren, gefroren

Wie viele Kalorien hat Brombeeren, gefroren?

100 g Brombeeren, gefroren enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Brombeeren, gefroren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brombeeren, gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brombeeren, gefroren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brombeeren, gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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