Augenbohnen-Kokos-Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 785 kcal / 3.288 kJ |
| Eiweiß | 37 g |
| Kohlenhydrate | 103 g |
| Fett | 28 g |
Produkte
| 125 Gramm | Augenbohnen, getrocknet |
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 25 Gramm | Chilischote |
| 750 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 400 Gramm | Kokosnuss-Milch |
| 30 Gramm | Kokosraspel |
| 125 Gramm | Mungbohnen getrocknet |
| 5 Mittlere | Tomate, frisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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