Asia Nudelpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 610 kcal / 2.553 kJ | 157 kcal / 658 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 15 g |
| Fett | 21 g | 5 g |
Produkte
| 1 Portion | Chinesische breite Glasnudeln |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 25 Gramm | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Rinderhüftsteak |
| 5 Teelöffel | Sojasoße |
| 30 Gramm | Zuckerschoten |
| 20 Gramm | Zwiebel, frisch |
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