Asia Gemisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 503 kcal / 2.106 kJ | 85 kcal / 354 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 65 g | 11 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 2 Portionen | edamame |
| 3 Mittelgroße | Karotten |
| 200 Gramm | Langkornreis, Parboiled |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 Portionen | vegane Chunks Chicken Style |
| 200 Gramm | Wok-Sauce, Korean BBQ |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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