Sonstiges - Asia Green Garden
Wok-Sauce, Korean BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
80kcal
335 kJ · Flasche: 74 kcal
Brennwertverteilung von Wok-Sauce, Korean BBQ
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wok-Sauce, Korean BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Wok-Sauce, Korean BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (92.5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal / 335,0 kJ | 74,0 kcal / 309,9 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 16,8 g | 15,5 g |
| davon Zucker | 11,2 g | 10,4 g |
| Fett | 0,6 g | 0,6 g |
| Salz | 1,96 g | 1,81 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,3 g |
Flasche Wok-Sauce, Korean BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Flasche Wok-Sauce, Korean BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wok-Sauce, Korean BBQ
Wie viele Kalorien hat Wok-Sauce, Korean BBQ?
100 ml Wok-Sauce, Korean BBQ enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Flasche, 92.5 ml) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Wok-Sauce, Korean BBQ?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok-Sauce, Korean BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wok-Sauce, Korean BBQ rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Wok-Sauce, Korean BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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