Aprikosenkuchen Low
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 732 kJ | 95 kcal / 398 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 11 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 900 Gramm | Aprikosen |
| 300 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 55 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 2 Portionen | Ei, Hühnerei |
| 6 Eiklar | Eiklar |
| 55 Gramm | Evo Whey, Butterkeks |
| 100 Gramm | Fettarmer Joghurt Mild |
| 20 Gramm | Flohsamenschalen Bio Vita2You |
| 200 Gramm | Magerquark Bio |
| 50 Gramm | Maisstärke |
| 125 Gramm | Rama Cremefine zum Aufschlagen, 19% Fett |
| 22 Gramm | Raspelschokolade |
| 55 Gramm | Weizenvollkornmehl Edeka Bio |
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