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Weizenvollkornmehl Edeka Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 1 Portion: 325 kcal

Eiweiß 11,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenvollkornmehl Edeka Bio

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenvollkornmehl Edeka Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weizenvollkornmehl Edeka Bio im Detail

1 Portion Weizenvollkornmehl Edeka Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Portion Weizenvollkornmehl Edeka Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenvollkornmehl Edeka Bio

Wie viele Kalorien hat Weizenvollkornmehl Edeka Bio?

100 g Weizenvollkornmehl Edeka Bio enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenvollkornmehl Edeka Bio?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenvollkornmehl Edeka Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenvollkornmehl Edeka Bio rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weizenvollkornmehl Edeka Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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