Apfelchutney mit Lachs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 352 kcal / 1.472 kJ | 163 kcal / 681 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 8 g |
| Fett | 19 g | 9 g |
Produkte
| 100 Gramm | Apfel |
| 2 für 1 Scheibe | Becel Original |
| 750 Gramm | Coop Lachsfilets Bio |
| 4 Frucht | Feigen, getrocknet |
| 20 Gramm | Fruchtzucker |
| 50 Milliliter | Orangensaft (100% Fruchtgehalt) |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 60 Milliliter | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
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