Müsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 451 kcal / 1.888 kJ | 61 kcal / 255 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 6 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Allgäuer Landjoghurt mild |
| 1 Gramm | Apfel ungeschält roh |
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 10 Gramm | Gojibeeren getrocknet |
| 1 Milliliter | Grapefruitsaft ungesüßt |
| 20 Gramm | Haferflocken - Echte Kernige |
| 20 Gramm | Haferkleie Flocken - Kölln |
| 10 Gramm | Haselnüsse |
| 1 Milliliter | Möhrensaft |
| 100 Gramm | Rote Bete Saft |
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