Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Haferkleie Flocken - Kölln
Getreideprodukte - Kölln
Haferkleie Flocken - Kölln - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 347,0 kcal / 1.453,0 kJ | 69,4 kcal / 290,6 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 41,8 g | 8,4 g |
| Fett: | 7,4 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe: | 18,8 g | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferkleie Flocken - Kölln je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.85 mg | 0.17 mg |
Mineralien
| Eisen: | 7.8 mg | 1.56 mg |
| Magnesium: | 280 mg | 56 mg |
| Natrium: | 4 µg | 0.8 µg |
| Phosphor: | 804 mg | 160.8 mg |
| Zink: | 5.4 mg | 1.08 mg |
Brennwerte von Haferkleie Flocken - Kölln
|
Haferkleie Flocken - Kölln im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
347 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
41.8 g 0 750 g
|
| Fett: |
7.4 g 0 92 g
|
- Haferkleie Flocken - Kölln
| Als Favorit hinzufügen |
Details
| Erstellt von: | JD78 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.