1_winterlicher Rote Bete Drink
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 178 kcal / 744 kJ | 4.443 kcal / 18.600 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 108 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 790 g |
| Fett | 4 g | 106 g |
Zubereitung
- Chefkoch. de
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Mittelgroße | Orange, frisch |
| 1 rote Beete | Rote Bete |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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