000-100223-SKzucch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 659 kcal / 2.757 kJ | 114 kcal / 479 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 12 g |
| Fett | 26 g | 5 g |
Produkte
| 1500 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 50 Gramm | Der Leichte Gratin-Käse |
| 150 Gramm | Geribener Käse Arla Finello gratinkäse |
| 250 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 5 Portionen | Rinderhack |
| 5 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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