Abnehmen
Bikini-Form
Cardio
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
| Dauer | 15 Min. |
Kurse
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Spinning
| Dauer | 60 Min. |
freies Workout
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Entspannung
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
Workout 1
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Training, siehe womenshealth
Workout 2
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
siehe womenshealth
Workout 2
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
siehe womenshealth
Workout 3
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
siehe womenshealth
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