Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Kartoffelpüree
Kalorien: 296.18 kcal
Kohlenhydrate: 44.27 g
Proteine: 7.55 g
Fett: 9.1 g
Chia Joghurt Haferflocken Obst
Kalorien: 295 kcal
Kohlenhydrate: 28.055 g
Proteine: 26.565 g
Fett: 5.455 g
Käsekuchen
Kalorien: 146.425 kcal
Kohlenhydrate: 4.5375 g
Proteine: 13.2087 g
Fett: 8.34125 g
Quark mit Frucht und Erdnussbutter
Kalorien: 568.5 kcal
Kohlenhydrate: 28.75 g
Proteine: 76.1 g
Fett: 14.45 g
Salat
Kalorien: 482.087 kcal
Kohlenhydrate: 30.1933 g
Proteine: 31.181 g
Fett: 25.0688 g
24.5. Nudelsalat
Kalorien: 554.267 kcal
Kohlenhydrate: 45.71 g
Proteine: 19.9833 g
Fett: 31.6867 g
spargelsalat mit Ei
Kalorien: 405.5 kcal
Kohlenhydrate: 6.03 g
Proteine: 24.87 g
Fett: 30.82 g
Erdbeerquark mit Schokosplits
Kalorien: 261.775 kcal
Kohlenhydrate: 12.2875 g
Proteine: 14.815 g
Fett: 12.53 g
Avocadodip mit Quark
Kalorien: 167.825 kcal
Kohlenhydrate: 2.36925 g
Proteine: 5.3135 g
Fett: 15.2445 g
Tahinizitronendip
Kalorien: 153.297 kcal
Kohlenhydrate: 2.43067 g
Proteine: 5.244 g
Fett: 13.47 g