Blumenkohlsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 59 kcal / 246 kJ | 23 kcal / 94 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, roh |
| 4 Tasse | Gemüsebrühe |
| 1 Portion | Kartoffeln |
| 30 Gramm | Sahne-Schmelzkäse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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