0.0
|
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
| Je Portion | Je 100 Gramm | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 297 kcal / 1.242 kJ | 100 kcal / 418 kJ |
| Eiweiß: | 18 g | 6 g |
| Kohlenhydrate: | 43 g | 14 g |
| Fett: | 8 g | 3 g |
| Menge | Produkt |
|---|---|
| 999 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 85 Gramm | Gratinkäse leicht |
| 50 Gramm | Ja Körniger Frischkäse |
| 2 1 | Le Gruyère - Reibkäse |
| 15 Gramm | Whey Protein zum Kochen und Backen, Sahne Flavour |
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| Geplant | Verzehrt | Restlich | |
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| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ |
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| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g |
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