Lowcarb Brot / Brötchen
0.0
Das Rezept wurde von http://pagewizz.com/kohlenhydratfreie-rezepte-ist-das-ueberhaupt-moeglich/ übernommen.
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 245 kcal / 1.027 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 20 g |
Zubereitung
- *vermische die trockenen Zutaten erstmal in der Schüssel *dann das Ei und das Öl dazu und gut vermengen *anschließend die Schüssel mit der Masse für 2 Minuten bei 750 Watt in die Mikrowelle stellen *fertig ist eine leckere Semmel, die abhängig von der Größe eurer Schüssel in zwei Teile geschnitten werden kann - so wie üblich.
| 4 Gramm | Backpulver |
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 20 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 7 Milliliter | Rapsöl |
| 1/2 Gramm | Salz |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.