Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
PWO Shake (Banane separat) mit Banane 1g KH
Kalorien: 310 kcal
Kohlenhydrate: 48 g
Proteine: 26 g
Fett: 1 g
Soja Möhren Gemüse
Kalorien: 244 kcal
Kohlenhydrate: 29 g
Proteine: 25 g
Fett: 4 g
Thunfischpaste 150/150/10
Kalorien: 359 kcal
Kohlenhydrate: 6 g
Proteine: 56 g
Fett: 14 g
Roggenvollkornbrot mit Hähnchen Brustfilet
Kalorien: 137 kcal
Kohlenhydrate: 24 g
Proteine: 7 g
Fett: 1 g
Pilz Zuchini Pfanne
Kalorien: 87 kcal
Kohlenhydrate: 12 g
Proteine: 7 g
Fett: 2 g
1 Portion Pfannkuchen
Kalorien: 266 kcal
Kohlenhydrate: 42 g
Proteine: 20 g
Fett: 3 g
Möhren-Erbsen-Soja Gemüse
Kalorien: 260 kcal
Kohlenhydrate: 33 g
Proteine: 23 g
Fett: 4 g
Couscous Fix
Kalorien: 555 kcal
Kohlenhydrate: 102 g
Proteine: 21 g
Fett: 6 g
t1
Kalorien: 230.8 kcal
Kohlenhydrate: 7.08 g
Proteine: 3.11 g
Fett: 16.64 g
Linsen-O-Suppe
Kalorien: 207 kcal
Kohlenhydrate: 32 g
Proteine: 14 g
Fett: 1 g