Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Erdäpfelauflauf mit Faschiertem, Spinat und Bergkäse
Kalorien: 2648.83 kcal
Kohlenhydrate: 109.853 g
Proteine: 139.148 g
Fett: 138.253 g
Sonntagsbrötchen mit Remoulade und Hackfleisch.
Kalorien: 285.65 kcal
Kohlenhydrate: 32.415 g
Proteine: 10.38 g
Fett: 12.155 g
Sonntagsbrötchen mit Schmelzkäse und Paprika Mortadella.
Kalorien: 216.25 kcal
Kohlenhydrate: 32.715 g
Proteine: 9.03 g
Fett: 5.445 g
Gemüsefrikadellen
Kalorien: 1104.8 kcal
Kohlenhydrate: 130.513 g
Proteine: 78.965 g
Fett: 18.89 g
Dinkelsalat
Kalorien: 1016.5 kcal
Kohlenhydrate: 148.8 g
Proteine: 56.1 g
Fett: 17.7 g
Dinkel Paprika Pfanne
Kalorien: 1422.6 kcal
Kohlenhydrate: 207 g
Proteine: 54 g
Fett: 32.28 g
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Kalorien: 787.674 kcal
Kohlenhydrate: 27.7466 g
Proteine: 119.194 g
Fett: 24.9832 g
sommer_definition_mittag
Kalorien: 824.304 kcal
Kohlenhydrate: 54.8656 g
Proteine: 54.5924 g
Fett: 45.0362 g
Spargel-Frittata
Kalorien: 359 kcal
Kohlenhydrate: 6 g
Proteine: 30.8 g
Fett: 22.4 g
Oatmeal
Kalorien: 295.7 kcal
Kohlenhydrate: 37.5 g
Proteine: 21.7 g
Fett: 7.2 g