Gemüsefrikadellen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.105 kcal / 4.626 kJ |
| Eiweiß | 79 g |
| Kohlenhydrate | 131 g |
| Fett | 19 g |
Produkte
| 1 Ei | Aldi - Eier aus Bodenhaltung |
| 280 Gramm | Erbsen Ja! |
| 10 Gramm | Ja Haferflocken Zart |
| 255 Gramm | Ja! Kidney-Bohnen |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 530 Gramm | Linsen aus Dosen |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |


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