Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Azidosalat II

Kalorien: 160.6 kcal Kohlenhydrate: 23.4 g Proteine: 5.5 g Fett: 12 g

Poree-Kartoffel-Auflauf

Kalorien: 1155.1 kcal Kohlenhydrate: 136.5 g Proteine: 68.1 g Fett: 79 g

Würstchengulasch Franzy

Kalorien: 370.9 kcal Kohlenhydrate: 10.9 g Proteine: 18.4 g Fett: 28.4 g

Tomaten-Mandel-Schnitzel mit Spinat

Kalorien: 491.1 kcal Kohlenhydrate: 21.5 g Proteine: 39.4 g Fett: 27.1 g

Kleine Schweinerei.

Kalorien: 238.4 kcal Kohlenhydrate: 22.4 g Proteine: 14.4 g Fett: 9.1 g

Mehrkornbrötchen Ei.

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 341.6 kcal Kohlenhydrate: 32 g Proteine: 15.9 g Fett: 16.8 g

Gyros

Kalorien: 590 kcal Kohlenhydrate: 66.25 g Proteine: 36 g Fett: 14.45 g

Mehrkornbrötchen mit Kochschinken.

Kalorien: 294.5 kcal Kohlenhydrate: 32.091 g Proteine: 14.3 g Fett: 11.982 g

Dinkelbrot Maikefer

Kalorien: 2221 kcal Kohlenhydrate: 329 g Proteine: 88 g Fett: 53 g

Bratwurst mit Kartoffelpüree und Buttergemüse.

Kalorien: 566.34 kcal Kohlenhydrate: 23.45 g Proteine: 24.35 g Fett: 40.89 g