Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Eiweißkuchen Lotti
Zeit: 85 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 226.7 kcal
Kohlenhydrate: 21.4 g
Proteine: 27.3 g
Fett: 3.3 g
Tomatensauce
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 201.7 kcal
Kohlenhydrate: 20.7 g
Proteine: 6.9 g
Fett: 8.8 g
Bunter Salat mit gerösteten nüssen
Kalorien: 154.7 kcal
Kohlenhydrate: 8.7 g
Proteine: 3.7 g
Fett: 11.6 g
Spinat Lachs Lasange
Kalorien: 1276 kcal
Kohlenhydrate: 101.3 g
Proteine: 79.6 g
Fett: 60.2 g
rote bete salat mit gurke
Kalorien: 181.6 kcal
Kohlenhydrate: 23.8 g
Proteine: 5.9 g
Fett: 6.5 g
gegrillte tomaten auf mozzarella
Kalorien: 181 kcal
Kohlenhydrate: 4.9 g
Proteine: 16.1 g
Fett: 10.4 g
mozarella mit tomaten salat
Kalorien: 340.8 kcal
Kohlenhydrate: 6.9 g
Proteine: 18.5 g
Fett: 26 g
hühnersuppe
Kalorien: 283.1 kcal
Kohlenhydrate: 13.6 g
Proteine: 18.1 g
Fett: 10.5 g
Limetten Ingwer Lassi
Kalorien: 211.8 kcal
Kohlenhydrate: 10.6 g
Proteine: 31.5 g
Fett: 1.8 g
Kaffee +
Kalorien: 54.9 kcal
Kohlenhydrate: 11 g
Proteine: 1.4 g
Fett: 0.6 g