Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Vanillesauce zu Dampfnudeln Thermomix
Kalorien: 252.605 kcal
Kohlenhydrate: 22.5045 g
Proteine: 5.4669 g
Fett: 16.1143 g
quinoa feta spinat karotte
Kalorien: 285.5 kcal
Kohlenhydrate: 33.1 g
Proteine: 13.5167 g
Fett: 11.0333 g
Smoothie/Banane
Kalorien: 99.3 kcal
Kohlenhydrate: 13.95 g
Proteine: 5.4 g
Fett: 2.31 g
Omelette
Kalorien: 277.5 kcal
Kohlenhydrate: 38.1 g
Proteine: 13 g
Fett: 7.75 g
Elektrolytgetränk
Kalorien: 78.2 kcal
Kohlenhydrate: 14.856 g
Proteine: 0.48 g
Fett: 0.4 g
Quarkauflauf
Kalorien: 582.7 kcal
Kohlenhydrate: 43.54 g
Proteine: 67.61 g
Fett: 14.35 g
Auberginenauflauf
Kalorien: 286.95 kcal
Kohlenhydrate: 17.335 g
Proteine: 32.57 g
Fett: 8.7 g
Lachs mit Salat
Kalorien: 428.8 kcal
Kohlenhydrate: 18.6 g
Proteine: 42.2 g
Fett: 20.8 g
Eiweiß -Pannkuchen mit Quarck
Kalorien: 178.413 kcal
Kohlenhydrate: 4.44786 g
Proteine: 26.7093 g
Fett: 6.32929 g
Käse-Tortellini Auflauf Ther
Kalorien: 455.96 kcal
Kohlenhydrate: 57.719 g
Proteine: 24.671 g
Fett: 12.0127 g