Lachs mit Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 429 kcal / 1.795 kJ | 124 kcal / 520 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 5 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 3 Portionen | Blütenhonig, flüssig |
| 280 Gramm | Country Mix mit Goldmais |
| 2 Dip | Dijonsenf. |
| 500 Gramm | Fisolen |
| 280 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1000 Gramm | Lachsfilet |
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