Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Quinoa mit Paprika, Zucchini, Aubergine
Kalorien: 292.258 kcal
Kohlenhydrate: 49.48 g
Proteine: 13.2913 g
Fett: 3.78125 g
grüne Sauce
Kalorien: 295.175 kcal
Kohlenhydrate: 18.4775 g
Proteine: 19.0912 g
Fett: 15.5087 g
Sticky Chicken mit Pommes
Kalorien: 825.94 kcal
Kohlenhydrate: 81.966 g
Proteine: 81.609 g
Fett: 17.263 g
Gurken Salat
Kalorien: 148.633 kcal
Kohlenhydrate: 14.376 g
Proteine: 5.724 g
Fett: 8.2015 g
Reispfanne Gemüse/Hackfleisch 19.11.
Kalorien: 375.16 kcal
Kohlenhydrate: 37.5575 g
Proteine: 23.074 g
Fett: 14.0235 g
Kartoffel-Puten Auflauf
Kalorien: 381.85 kcal
Kohlenhydrate: 38.8475 g
Proteine: 41.0575 g
Fett: 4.485 g
Kartoffelsuppe
Kalorien: 55.3848 kcal
Kohlenhydrate: 5.35582 g
Proteine: 2.67324 g
Fett: 2.6443 g
sauerkrautsuppe 19.11.
Kalorien: 805.697 kcal
Kohlenhydrate: 36.242 g
Proteine: 61.5917 g
Fett: 44.5847 g
protein Brötchen
Kalorien: 318.734 kcal
Kohlenhydrate: 30.39 g
Proteine: 27.171 g
Fett: 9.67125 g
Aubergine Lasagne
Kalorien: 297.5 kcal
Kohlenhydrate: 4.95 g
Proteine: 18.9 g
Fett: 21.1 g