Zum Inhalt springen
Apps Kostenlos registrieren
Anzeige

Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Rezept hinzufügen

Neue Rezepte

Puten-Nudelauflauf mit fetaPaprika

Kalorien: 359.375 kcal Kohlenhydrate: 11.8675 g Proteine: 54.985 g Fett: 8.4725 g

Kartoffel-Püree

Kalorien: 0.610837 kcal Kohlenhydrate: 0.108396 g Proteine: 0.025815 g Fett: 0.00642731 g

Sellerie-Schnitzel

Kalorien: 0.855099 kcal Kohlenhydrate: 0.127451 g Proteine: 0.0462882 g Fett: 0.0160961 g

Hack Brokkoli Auflauf

Kalorien: 675.83 kcal Kohlenhydrate: 74.865 g Proteine: 45.855 g Fett: 14.015 g

Quinoa Salat (mit Senf Dressing)

Kalorien: 1335.55 kcal Kohlenhydrate: 217.627 g Proteine: 64.118 g Fett: 22.04 g

Quinoa mit Paprika, Zucchini, Aubergine

Kalorien: 292.258 kcal Kohlenhydrate: 49.48 g Proteine: 13.2913 g Fett: 3.78125 g

grüne Sauce

Kalorien: 295.175 kcal Kohlenhydrate: 18.4775 g Proteine: 19.0912 g Fett: 15.5087 g

Sticky Chicken mit Pommes

Kalorien: 825.94 kcal Kohlenhydrate: 81.966 g Proteine: 81.609 g Fett: 17.263 g

Gurken Salat

Kalorien: 148.633 kcal Kohlenhydrate: 14.376 g Proteine: 5.724 g Fett: 8.2015 g

Reispfanne Gemüse/Hackfleisch 19.11.   

Kalorien: 375.16 kcal Kohlenhydrate: 37.5575 g Proteine: 23.074 g Fett: 14.0235 g