Proteinshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.597 kJ | 89 kcal / 371 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 5 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 1 Portion | ESN Designer Whey |
| 4 100 g | Frische Vollmilch, 3,5 Fett |
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