Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
California Rolle
Kalorien: 396.9 kcal
Kohlenhydrate: 32.717 g
Proteine: 17.573 g
Fett: 20.887 g
Sommerrolle
Kalorien: 294.97 kcal
Kohlenhydrate: 29.645 g
Proteine: 37.992 g
Fett: 2.495 g
ofengemüse
Kalorien: 229.125 kcal
Kohlenhydrate: 28.4175 g
Proteine: 5.035 g
Fett: 9.90875 g
panierter Blumenkohl
Kalorien: 795.772 kcal
Kohlenhydrate: 72.08 g
Proteine: 34 g
Fett: 38.688 g
Kürbischips
Kalorien: 183.33 kcal
Kohlenhydrate: 36.666 g
Proteine: 4.947 g
Fett: 1.746 g
Reispfanne mit Tofu, Kidneybohnen und Edamame mit Feta/Ei
Kalorien: 538.088 kcal
Kohlenhydrate: 41.3312 g
Proteine: 37.5748 g
Fett: 23.0158 g
Shake test
Kalorien: 651 kcal
Kohlenhydrate: 54.54 g
Proteine: 65.4 g
Fett: 15.66 g
shake test 2
Kalorien: 441 kcal
Kohlenhydrate: 27.84 g
Proteine: 54 g
Fett: 10.41 g
shake test 3
Kalorien: 524.8 kcal
Kohlenhydrate: 36.34 g
Proteine: 61.4 g
Fett: 11.91 g
Kartoffeln
Kalorien: 175 kcal
Kohlenhydrate: 42 g
Proteine: 5.25 g
Fett: 0.5 g