Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Bananen-Protein-Pancakes
Kalorien: 229.875 kcal
Kohlenhydrate: 29.44 g
Proteine: 22.175 g
Fett: 2.4725 g
(F) Kokos-Kickstart
Kalorien: 481.51 kcal
Kohlenhydrate: 25.968 g
Proteine: 5.218 g
Fett: 38.79 g
(F+M) Haferbrötchen
Kalorien: 262 kcal
Kohlenhydrate: 39.11 g
Proteine: 16.1 g
Fett: 4.98 g
(M) Chicken-Wrap
Kalorien: 231.125 kcal
Kohlenhydrate: 2.755 g
Proteine: 35.765 g
Fett: 7.455 g
(M) Quinoa-Garnelen-Salat
Kalorien: 176.57 kcal
Kohlenhydrate: 19.185 g
Proteine: 14.9875 g
Fett: 4.396 g
(A) Italo-Hackbällchen
Kalorien: 352.4 kcal
Kohlenhydrate: 10.125 g
Proteine: 26.25 g
Fett: 29.825 g
(S) Himbeer-Protein-Muffins
Kalorien: 305.567 kcal
Kohlenhydrate: 9.25333 g
Proteine: 32.4267 g
Fett: 14.74 g
(F) Beeren-Porridge
Kalorien: 335.35 kcal
Kohlenhydrate: 34.15 g
Proteine: 27.42 g
Fett: 8.375 g
Bohnensalat
Kalorien: 150.97 kcal
Kohlenhydrate: 9.49625 g
Proteine: 4.43 g
Fett: 10.4888 g
Blumenkohl mit Spinat und Champions
Kalorien: 198.63 kcal
Kohlenhydrate: 8.69733 g
Proteine: 26.1913 g
Fett: 4.47067 g