Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
konjac spaghett
Kalorien: 176.648 kcal
Kohlenhydrate: 12.46 g
Proteine: 6.92 g
Fett: 10.94 g
Leichter Eiweiss Pancake
Zeit: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 150.1 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 34.3 g
Fett: 0.5 g
Bohnensalat
Kalorien: 153.53 kcal
Kohlenhydrate: 7.84625 g
Proteine: 4.53 g
Fett: 10.3087 g
Luftiges Protein Dessert
Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 234.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 37.9 g
Fett: 8.1 g
Keto-Schoko-Kuchen
Kalorien: 299.4 kcal
Kohlenhydrate: 4.05 g
Proteine: 6.6825 g
Fett: 28.4 g
Bananen-Protein-Pancakes
Kalorien: 229.875 kcal
Kohlenhydrate: 29.44 g
Proteine: 22.175 g
Fett: 2.4725 g
(F) Kokos-Kickstart
Kalorien: 481.51 kcal
Kohlenhydrate: 25.968 g
Proteine: 5.218 g
Fett: 38.79 g
(F+M) Haferbrötchen
Kalorien: 262 kcal
Kohlenhydrate: 39.11 g
Proteine: 16.1 g
Fett: 4.98 g
(M) Chicken-Wrap
Kalorien: 231.125 kcal
Kohlenhydrate: 2.755 g
Proteine: 35.765 g
Fett: 7.455 g
(M) Quinoa-Garnelen-Salat
Kalorien: 176.57 kcal
Kohlenhydrate: 19.185 g
Proteine: 14.9875 g
Fett: 4.396 g