(S) Himbeer-Protein-Muffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 306 kcal / 1.279 kJ | 58 kcal / 244 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 40 Gramm | 100% Whey Isolate, Schokolade |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 120 Gramm | Himbeeren, TK |
| 50 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 300 Gramm | Speisequark Magerstufe |
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