Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
porridge 1
Kalorien: 502.74 kcal
Kohlenhydrate: 74.92 g
Proteine: 17.328 g
Fett: 13.254 g
Joghurt Thunfischsalat
Kalorien: 52.6405 kcal
Kohlenhydrate: 1.0149 g
Proteine: 9.79482 g
Fett: 0.46485 g
Kartoffel-Spinat-Auflauf (4 P.)
Kalorien: 373.25 kcal
Kohlenhydrate: 29.25 g
Proteine: 18.5125 g
Fett: 19.9 g
Thunfoschspaghetti
Kalorien: 3073.22 kcal
Kohlenhydrate: 310.71 g
Proteine: 323.37 g
Fett: 53.77 g
Thunfisch spaghetti
Kalorien: 614.644 kcal
Kohlenhydrate: 62.142 g
Proteine: 64.674 g
Fett: 10.754 g
Paprikagulasch (8 P.)
Kalorien: 226.75 kcal
Kohlenhydrate: 12.0863 g
Proteine: 19.6987 g
Fett: 10.75 g
Kalorien: kcal
Kohlenhydrate: g
Proteine: g
Fett: g
zuchini kartoffel puffer
Kalorien: 310.4 kcal
Kohlenhydrate: 37.1 g
Proteine: 14.6 g
Fett: 11.2 g
Schwarzwälder Schinkenrolle mit Kraut
Kalorien: 2432.77 kcal
Kohlenhydrate: 234.65 g
Proteine: 110.7 g
Fett: 117.37 g
Eierlinge
Kalorien: 84.6125 kcal
Kohlenhydrate: 1.51 g
Proteine: 6.80125 g
Fett: 5.66875 g