Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Müsli rigel
Kalorien: 212.15 kcal
Kohlenhydrate: 22.71 g
Proteine: 5.845 g
Fett: 10.135 g
buchweizen mit kiwi
Kalorien: 304.47 kcal
Kohlenhydrate: 56.807 g
Proteine: 7.85 g
Fett: 4.122 g
WOKPfanne mit Pute
Kalorien: 633.06 kcal
Kohlenhydrate: 49.269 g
Proteine: 89.746 g
Fett: 8.381 g
Zucchini mit Schafskäse und tomaten
Kalorien: 1696.64 kcal
Kohlenhydrate: 43.33 g
Proteine: 83.06 g
Fett: 132.08 g
Kürbis Kokos Suppe m. Kartoffeln
Kalorien: 296 kcal
Kohlenhydrate: 24.5 g
Proteine: 5.2 g
Fett: 19.35 g
porridge 1
Kalorien: 502.74 kcal
Kohlenhydrate: 74.92 g
Proteine: 17.328 g
Fett: 13.254 g
Joghurt Thunfischsalat
Kalorien: 52.6405 kcal
Kohlenhydrate: 1.0149 g
Proteine: 9.79482 g
Fett: 0.46485 g
Kartoffel-Spinat-Auflauf (4 P.)
Kalorien: 373.25 kcal
Kohlenhydrate: 29.25 g
Proteine: 18.5125 g
Fett: 19.9 g
Thunfoschspaghetti
Kalorien: 3073.22 kcal
Kohlenhydrate: 310.71 g
Proteine: 323.37 g
Fett: 53.77 g
Thunfisch spaghetti
Kalorien: 614.644 kcal
Kohlenhydrate: 62.142 g
Proteine: 64.674 g
Fett: 10.754 g