Joghurt Thunfischsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 53 kcal / 220 kJ | 251 kcal / 1.048 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 47 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 5 g |
| Fett | 0 g | 2 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 1 Prise | Cayenne Pfeffer. |
| 50 Gramm | Cornichons klein & knackig |
| 50 Gramm | Joghurt 1.5% |
| 1 TL | Kapern aus der Dose |
| 0.3 Gramm | Kräutersalz mit Meersalz |


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