Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Mango jogur

Kalorien: 236.8 kcal Kohlenhydrate: 25.886 g Proteine: 10.68 g Fett: 13.04 g

Mango mit schaffs jog

Kalorien: 18704 kcal Kohlenhydrate: 4005.89 g Proteine: 201.72 g Fett: 172.24 g

Victoria rotbarsch

Kalorien: 259.5 kcal Kohlenhydrate: 15 g Proteine: 40.85 g Fett: 3.8 g

Buchweizen  mit blaube

Kalorien: 169 kcal Kohlenhydrate: 23.85 g Proteine: 3.98 g Fett: 2.99 g

Buchweizen  mit blaub

Kalorien: 1326.1 kcal Kohlenhydrate: 227.72 g Proteine: 20.51 g Fett: 19.52 g

Spinat Zucchini Quiche Quark-Öl Teig

Kalorien: 303.5 kcal Kohlenhydrate: 23.7 g Proteine: 13.7 g Fett: 16.5 g

Low Carb: Keto Flammkuchen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 1052.8 kcal Kohlenhydrate: 12 g Proteine: 82.1 g Fett: 74.4 g

Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 471.3 kcal Kohlenhydrate: 64.3 g Proteine: 21.1 g Fett: 11.5 g

Pfifferlinge in Speckrahm

Kalorien: 169.728 kcal Kohlenhydrate: 5.6015 g Proteine: 9.11737 g Fett: 12.1034 g

Pfifferlinge in Speckrahm

Kalorien: 207.947 kcal Kohlenhydrate: 6.00995 g Proteine: 6.9788 g Fett: 17.1364 g