Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Hühnerfleisch und Garnelen mit Glasnudeln
Kalorien: 2460 kcal
Kohlenhydrate: 197 g
Proteine: 236.88 g
Fett: 77.147 g
Müsli Brötchen
Zeit: 180 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 112.9 kcal
Kohlenhydrate: 20 g
Proteine: 3.3 g
Fett: 1.8 g
Bolognes mit Kringelnudeln
Kalorien: 607.8 kcal
Kohlenhydrate: 55.6 g
Proteine: 37.1 g
Fett: 24.3 g
Avocado-Tomaten-Salat
Kalorien: 316.44 kcal
Kohlenhydrate: 21.06 g
Proteine: 5.569 g
Fett: 24.3105 g
rote Rüben kartoffelsuppe
Kalorien: 460.63 kcal
Kohlenhydrate: 39.6 g
Proteine: 6 g
Fett: 26.08 g
Saftgulasch SC (6 P.)
Kalorien: 244.667 kcal
Kohlenhydrate: 13.6083 g
Proteine: 25.625 g
Fett: 8.925 g
Belegtes Brot
Kalorien: 190.98 kcal
Kohlenhydrate: 20.958 g
Proteine: 11.71 g
Fett: 6.806 g
Thunfisch-Pizzaboden
Kalorien: 451.909 kcal
Kohlenhydrate: 4.3 g
Proteine: 65.014 g
Fett: 18.734 g
Ratatouille
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 145.5 kcal
Kohlenhydrate: 17.1 g
Proteine: 5.3 g
Fett: 5.9 g
Gemüsesuppe
Kalorien: 593.31 kcal
Kohlenhydrate: 111.516 g
Proteine: 25.015 g
Fett: 5.077 g