Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
beerenquark
Kalorien: 308.9 kcal
Kohlenhydrate: 39.9 g
Proteine: 26.3 g
Fett: 3.5 g
heidebeer zimt shake
Kalorien: 436.3 kcal
Kohlenhydrate: 38.6 g
Proteine: 42.2 g
Fett: 11.1 g
quark muffins
Kalorien: 392.7 kcal
Kohlenhydrate: 17.3 g
Proteine: 48.4 g
Fett: 11.8 g
Warme Gurkensuppe
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 99.6 kcal
Kohlenhydrate: 14.5 g
Proteine: 3.6 g
Fett: 4.2 g
Quark mit Honig
Kalorien: 228.74 kcal
Kohlenhydrate: 21.45 g
Proteine: 32.34 g
Fett: 1 g
tomatenmozarella Hähnchen
Kalorien: 271 kcal
Kohlenhydrate: 3.375 g
Proteine: 43.825 g
Fett: 9.1 g
überbackener blumenkohl
Kalorien: 471.667 kcal
Kohlenhydrate: 3.83333 g
Proteine: 41.7333 g
Fett: 32 g
Crêpes Low Carb
Kalorien: 533.7 kcal
Kohlenhydrate: 7.57 g
Proteine: 28.57 g
Fett: 41.99 g
Krautsalat
Kalorien: 58.635 kcal
Kohlenhydrate: 3.0375 g
Proteine: 2.3625 g
Fett: 3.9775 g
Pannekuche
Kalorien: 124.975 kcal
Kohlenhydrate: 19.6375 g
Proteine: 5.66 g
Fett: 2.3875 g