Pannekuche
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 125 kcal / 523 kJ | 160 kcal / 671 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 25 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Mehl 405 Typ |
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