heidebeer zimt shake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 436 kcal / 1.827 kJ | 92 kcal / 385 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 8 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Blaubeeren tiefgekühlt |
| 3 Esslöffel | Haferflocken |
| 20 Gramm | Honest Whey Vanilla Ice Cream |
| 1 El = 10g | Leinsamen geschrotet (Schapfenmühle) |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 200 Milliliter | Mandelmilch - ungesüßt |
| 3 Teelöffel | Zimt |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.