Quark mit Honig
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 229 kcal / 958 kJ | 74 kcal / 309 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 7 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1 Portion | Bio Honig |
| 1 Becher | Bio Magerquark |
| 50 Gramm | Jogurt Fettarm |
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